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Wie Sie mit Ihrem Kind über das Rauchen sprechen

Wie Sie mit Ihrem Kind über das Rauchen sprechen


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Was in diesem Alter zu erwarten ist

Sehr früh erhalten Kinder die Nachricht, dass Rauchen gefährlich ist. Rauchen ist an den meisten öffentlichen Orten verboten, viele Menschen erlauben das Rauchen in ihren Häusern nicht und Rauchen ist im Allgemeinen weniger verbreitet als früher. Kleine Kinder, die nicht regelmäßig in der Nähe von Zigarettenrauch sind, neigen auch dazu zu denken, dass es "yucky" riecht. Kinder im Vorschulalter bemerken jedoch, wenn Menschen rauchen - auch Fremde auf der Straße. Und wenn der Raucher ein Familienmitglied ist, ist Ihr Kind möglicherweise verwirrt darüber, warum diese Person etwas "Schlechtes" tut. Kinder im Vorschulalter kommentieren wahrscheinlich auch laut und mit ihrer besten klappernden Stimme: "Schau, diese Person raucht!"

Wie man darüber spricht

Gesundheit im Fokus. In diesem Alter ist es wichtig, Ihr Kind dafür zu loben, dass es sich um seinen Körper und seine allgemeine Gesundheit kümmert. Stellen Sie sicher, dass sie weiß, dass alles, was kein Essen ist - sei es eine Gartenblume, eine Reinigungssubstanz oder Zigarettenrauch - gefährlich zum Essen, Trinken oder Spielen sein kann. Erklären Sie, dass Rauchen für Kinder besonders gefährlich ist, weil ihr Körper und ihr Gehirn immer noch wachsen und sich entwickeln.

Machen Sie Ihre Werte klar. Wenn niemand in Ihrer Familie raucht, ist es relativ einfach, Ihr Kind wissen zu lassen, dass Sie Tabak missbilligen. "Meine Güte, riecht das nicht schlecht?" Sie können sagen, wenn Sie einen Hauch von Rauch fangen. Sie können darauf hinweisen, dass das Rauchen in Restaurants oder Geschäften nicht gestattet ist, indem Sie auf Schilder aufmerksam machen, auf denen eine Zigarette mit einer roten Linie abgebildet ist (Kinder im Vorschulalter zeigen gerne ihr Verständnis für solche Schilder).

Wenn Sie Ihre Meinung zu Zigaretten ab dem Zeitpunkt, an dem Ihr Kind ein Vorschulkind ist, klar zum Ausdruck bringen, werden Sie einen starken Einfluss haben. "Wenn man ihnen in diesem Alter sagt, dass es schlecht ist, denken sie, dass es schlecht ist", sagt Paul Coleman, Vater, Familientherapeut und Autor von Wie Sie es Ihren Kindern sagen können.

Wenn Sie, Ihr Partner oder ein Verwandter oder enger Freund Raucher sind, ist es schwieriger, Ihrem Kind zu helfen, zu verstehen, dass Sie es nie wollen ihr Rauchen. Halten Sie Ihre Kommentare einfach und auf den Punkt. "Ja, ich habe manchmal eine Zigarette", kann man sagen. "Ich wünschte, ich hätte nie angefangen zu rauchen, weil es sehr schwer ist aufzuhören. Aber ich rauche nur draußen, wenn du nicht bei mir bist. Ich möchte nicht, dass du Zigarettenrauch atmest, weil es für kleine Kinder sehr schlecht ist. ""

Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie man gute Entscheidungen trifft. Helfen Sie Ihrem Kind, schon in jungen Jahren zu lernen, gute Entscheidungen zu treffen. Sie ist weit davon entfernt, darüber nachzudenken, ob sie rauchen soll oder nicht, aber sie kann lernen, praktische Entscheidungen in ihrem eigenen täglichen Leben zu treffen: welche Kleidung sie morgens tragen muss (aus einer Auswahl wettergerechter Kleidung), welche Schuhe sie anziehen muss Wenn es regnet, was macht das Essen am Nachmittag zu einem gesunden Snack? Schimpfe nicht mit ihr, weil sie eine Wahl getroffen hat, die nicht deine ist - sag ihr ruhig, warum du eine andere treffen würdest, und gib ihren Vorlieben nach, wann immer es möglich ist. Loben Sie sie dafür, dass sie gute Entscheidungen trifft, wann immer es angebracht ist.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, nein zu sagen. Wenn Ihr Kind schon in jungen Jahren lernen kann, seine Ansichten selbstbewusst durchzusetzen, kann es dem Gruppenzwang der Jugend und Jugend besser standhalten, wenn das Rauchen häufiger wird. (Siebzig Prozent aller Kinder probieren Zigaretten - 40 Prozent von ihnen, bevor sie zur High School gehen -, so das US-Bildungsministerium.) Hören Sie ihr zu, wenn sie ihre Meinung äußert und wenn Sie mit ihr nicht einverstanden sind, tun Sie dies respektvoll. Kinder, die immer wieder hören: "Das ist eine dumme Idee, warum sollte jemand das denken?" oder "Streite nicht mit mir!" sind als Teenager weniger selbstbewusst, rebellischer und weniger in der Lage, diese inneren Stimmen zu beachten, die den gesunden Menschenverstand predigen.

Versichern Sie Ihrem Kind, dass Sie es gutheißen. Kinder experimentieren eher mit Tabak, wenn ihr Selbstwertgefühl gering ist oder wenn sie nach Zuneigung und Aufmerksamkeit hungern. Bauen Sie frühzeitig eine gute Grundlage auf, indem Sie Ihrem Vorschulkind oft sagen, wie sehr Sie sie lieben, und loben Sie sie aufrichtig, wann immer sie es verdient.

Was Kinder fragen ... Was Eltern antworten

"Was sind Zigaretten?" Sie können einfach sagen: "Zigaretten bestehen aus Tabak, den die Menschen rauchen. Tabak ist eine schlechte Droge, die Ihren Körper verletzt."

"Warum sind Zigaretten schlecht für dich?" "Weil sie Rauch machen, der sehr schlecht zu atmen ist", kann man sagen. "Zigarettenrauchen schädigt Ihr Herz und Ihre Lunge, weil Sie den Rauch direkt in Ihren Körper einatmen. Selbst wenn Sie nicht rauchen, atmen Sie mit einem Raucher im selben Raum die gleiche schlechte Luft ein Sobald eine Person mit dem Rauchen beginnt, ist es schwer aufzuhören, daher ist es am besten, überhaupt nicht zu beginnen. "

"Warum raucht Tante Sarah?" Kinder sind zu Recht verwirrt, wenn ihnen gesagt wird, dass Rauchen gefährlich ist, aber dann sehen sie einen geliebten Verwandten oder Freund beim Rauchen. Und in diesem Alter können sie die Komplexität der Sucht nicht verstehen. Sagen Sie Ihrem Kind: "Tante Sarah fing an zu rauchen, als sie jung war und wusste es nicht besser. Jetzt sie tut weiß es besser und sie will aufhören - aber es ist wirklich schwer für die Leute, mit dem Rauchen aufzuhören, sobald sie anfangen. "

"Er raucht - wird er sterben?" Kinder im Vorschulalter sind sehr wörtlich und wenn sie Menschen kennen können Sie sterben an Lungenkrebs und denken vielleicht, dass jeder Raucher, den sie sehen, morgen tot umfallen wird. Sie können antworten: "Nun, er stirbt nicht in dieser Minute, und ich weiß nicht, wann er sterben wird. Aber Zigaretten sind so schlecht für Sie, dass sie Sie schließlich töten können, selbst wenn es lange dauert."

Wenn Sie der Raucher sind, nach dem Ihr Kind fragt, ist die Frage natürlich schwieriger zu beantworten. Vielleicht möchten Sie betonen: "Ich werde versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, und wenn ich das kann, wird mein Körper gesünder." Dann halten Sie dieses Versprechen ein - Ihr Kind wird es Ihnen danken.

"Kann ich deine Zigarette probieren?" Familien unterscheiden sich in ihrer Herangehensweise an diese Frage, wobei einige ihr Kind tatsächlich einen Zug zur Abschreckung versuchen lassen. Aber wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind niemals Tabak anfassen sollte, ist es möglicherweise am besten, ihm zu sagen: "Nein. Zigarettenrauch ist schlecht für alle - auch für mich - und besonders für Sie, weil Ihr Körper immer noch wächst."


Schau das Video: 1 Jähriges Kind zum rauchen gezwungen (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Togrel

    Wirklich und wie ich nicht früher darüber nachgedacht habe

  2. Perye

    ich denke du liegst falsch

  3. Amell

    Bravo, was für ein Satz ... ein brillanter Gedanke

  4. Ealdun

    Bravo, was für eine ausgezeichnete Antwort.

  5. Kimo

    Nützliche Nachricht

  6. Zulkir

    Es gibt nichts zu sagen - schweigen Sie, um kein Thema zu verstreuen.



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