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Leitfaden für berufstätige Eltern zum Wochenendspaß (2 bis 4 Jahre)

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Bewältigen Sie einige Aufgaben während der Woche

Erledige einige wichtige Aufgaben während der Woche und komm am Samstagmorgen, du hast beide Raum zum Atmen und bist dankbar dafür.

Planen Sie bestimmte Aufgaben an bestimmten Tagen pro Woche. Jonathan Yackel, Informatikprofessor in Oshkosh, Wisconsin, Vater von drei kleinen Kindern, erledigt den wöchentlichen Einkauf für die Familie auf dem Heimweg von der Arbeit jeden Montag. "Ich mache es alleine, also ist es viel schneller als mit den Kindern", sagt er. Infolgedessen kommt er später montags nach Hause, aber es befreit ihn und seine Frau Lisa, eine Tierärztin, davon, diese Aufgabe in das Wochenende einbauen zu müssen.

Nutzen Sie den Lieferservice. Lassen Sie sich Ihre Lebensmittel unter der Woche liefern. Es kostet ein bisschen mehr, aber es kann sich lohnen, je nachdem, wie viel Zeit das Einkaufen pro Woche dauert. In vielen Supermärkten gibt es eine Website, auf der Sie Ihre Bestellung aufgeben können - und einige ausschließlich webbasierte Dienste sind verfügbar. Nutzen Sie auch die örtlichen Bauernhöfe, die jede oder jede zweite Woche frische, oft biologische Produkte an Ihre Haustür liefern.

Arbeiten Sie im Web. Neben der Online-Bestellung von Lebensmitteln können Sie eine Reihe von Aufgaben und Besorgungen bequem von Ihrem Schreibtischstuhl oder mit Ihrem Smartphone aus erledigen, einschließlich der Konsolidierung und Bezahlung aller Ihrer Rechnungen. Bankwesen; Bestellung von Drogerie-Artikeln; und einen elektronischen Kalender mit Erinnerungen zu führen.

Legen Sie ein Wochenendprogramm fest

Informieren Sie sich jede Woche an einem bestimmten Tag (z. B. am Mittwoch) bei Ihrem Ehepartner über das bevorstehende Wochenende, um Missverständnisse und unrealistische Erwartungen zu vermeiden, die beide wertvolle Zeit verschlingen können. Überprüfen Sie geplante Termine oder Aktivitäten (Haarschnitt am Samstagmorgen, Dinnerparty am Samstagabend, Geburtstagsfeier am Sonntagnachmittag, an der Ihr Kind am Sonntag teilnehmen wird) und besprechen Sie, was sonst noch gut dazu passt, z. B. eine Radtour oder das Aufräumen der Garage oder bringen Sie Ihr Kind in die Bibliothek.

Stellen Sie sicher, dass Sie beide über Details wie die Bestätigung mit dem Sitzenden, die Wegbeschreibung zum Abendessen, die Frage, wer von Ihnen einkaufen und das Geschenk des Geburtstagskindes einpacken und Ihr Kind zur Party mitnehmen wird, sowie die Wochenendstunden der Bibliothek klar sind. Besser noch, stellen Sie einen großen Wandkalender in die Küche und geben Sie Termine, soziale Daten und Aktivitäten für Kinder ein, damit jeder sie sehen kann - und wissen Sie, was Sie erwartet.

Beziehen Sie Kinder in die Wochenendarbeit ein

Aufgaben, die an den Wochenenden erledigt werden müssen, können mit einem kleinen Anreiz mit Ihrem Kind im Schlepptau erledigt werden. Sogar kleine Kinder können eine wichtige Rolle dabei spielen, den Haushalt am Laufen zu halten. Ihr kleines Kind kann mit Ihnen Dinge in die Waschmaschine werfen. Ein Vorschulkind kann dabei helfen, saubere Socken zu kombinieren.

"Familienzeit für Haushaltsaktivitäten ist wichtig", sagt Joan Wenters, klinische und Entwicklungspsychologin am Kinderkrankenhaus in Oakland, Kalifornien. "Kinder müssen lernen, dass dies Teil des Lebens ist, und sie müssen aufwachsen und die Fähigkeiten erlernen, um einen Haushalt zu führen. Was die Eltern betrifft, muss das Wochenende nicht so viel sein, wenn die Hausarbeit gemeinsame Projekte mit den Kindern sind ein entweder / oder Satz. "

Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die Anzahl der Aufgaben an einem bestimmten Tag zu begrenzen und Spaß für Kinder zu schaffen. In die chemische Reinigung zu gehen, wo sie einen Lutscher bekommen, scheint Ihrem Kind keine lästige Pflicht zu sein. Weder werden ein paar Dinge auf dem Eckmarkt abgeholt, wenn sie wissen, dass sie in der Lage sind, einen Leckerbissen zu wählen oder danach in das Fenster der Zoohandlung zu schauen.

Etablieren Sie Wochenend-Familienrituale

Machen Sie jedes Wochenende etwas, an dem die ganze Familie beteiligt ist. Dies kann eine Herausforderung sein, wenn ein Elternteil am Wochenende arbeiten muss oder Kinder unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Interessen haben. Die Auszahlung geht jedoch über die Entwicklung eines Archivs von Familienerinnerungen hinaus. Kinder an familiäre Aktivitäten zu gewöhnen, hilft auch bei der Erziehung kooperativer Kinder.

"Es ist wichtig, die Erwartung zu entwickeln, dass Sie als Familie Dinge tun - dass bestimmte Zeiten Familienzeit sind", sagt Wenters. Und ein Teil der Familienzeit beinhaltet einen kleinen Kompromiss. "Kinder müssen auch lernen, dass man nicht immer die erste Wahl treffen kann", fügt sie hinzu. Wenters empfiehlt, den Kindern Informationen zu den Familienaktivitäten zu geben.

"Bieten Sie verschiedene Aktivitäten an oder drehen Sie, wer wählen darf - diesmal ein Kind, das andere Kind das nächste Mal, dann sind vielleicht Mama oder Papa an der Reihe." Oder lassen Sie jedes Familienmitglied drei Aktivitäten auf separate Zettel schreiben und sie alle in ein lustiges Familienglas geben. Wenn Sie Ideen haben oder sich nicht darauf einigen können, was zu tun ist, wählt jemand zufällig aus dem Glas.

Das Einrichten von Familienritualen muss keine Übung der Starrheit sein. Oft können Aktivitäten, die Sie bereits als Familie ausführen, oder sogar die Ausfallzeiten, die Sie zusammen verbringen, wenn sie routinemäßig durchgeführt werden, ein Familienritual darstellen. Einige Möglichkeiten:

An einem Gottesdienst teilnehmen. Abgesehen von den spirituellen und gemeinschaftlichen Vorteilen der Zugehörigkeit zu einer Kirche, Synagoge oder Moschee können geschäftige Familien feststellen, dass dies ihre wichtigste und zuverlässigste wöchentliche Gruppenaktivität wird.

Machen Sie Mahlzeiten zu etwas Besonderem. Die Yackels haben ein wöchentliches Abendessen am Freitagabend, abwechselnd mit den preiswerten familienfreundlichen Restaurants in ihrer Umgebung. Eine weitere schöne Tradition, die in einen hektischen Zeitplan integriert werden kann, ist ein gemütliches Frühstück am Samstag oder Sonntag. Nach einer Woche kaltem Müsli und Bagels im Auto ist es ein besonderer Genuss, einen Teller mit hausgemachtem French Toast oder Pfannkuchen in Form von Tieren oder Buchstaben zuzubereiten und zu genießen. Auch Kinder im Vorschulalter können helfen - Mehl messen, Teig umrühren -, was die Zubereitung zum Teil des Rituals macht.

Machen Sie es sich für einige Zeit auf dem Bildschirm gemütlich. Ein Familienfilmabend ist immer ein Hit. Mieten Sie ein Familienvideo, servieren Sie Popcorn und machen Sie es sich gemütlich. Oder machen Sie freitags Abendessen und einen Filmabend: Bestellen Sie Pizza und stellen Sie sie vor den Fernseher, während Sie alle einen Film sehen - je dümmer, desto besser.

Halten Sie ein paar lustige Aktivitäten bereit

Was machen Sie, wenn es an einem wolkigen Sonntagnachmittag 3 Uhr ist und Ihre Kinder unter Kabinenfieber leiden? Hier sind einige Optionen:

Nutzen Sie die lokalen Ereignisse. Die Mitgliedschaft in Ihrem örtlichen Zoo, Wissenschaftsmuseum oder Kindermuseum macht sich bezahlt. Bewahren Sie Notizen zu besonderen lokalen Ereignissen an einem praktischen Ort wie dem Bulletin Board der Küche auf. "Hey, wenn wir jetzt gehen, fangen wir die Pinguinfütterung im Zoo!" kann sogar das mürrischste Kind in Bewegung bringen. Benötigen Sie Ideen? Betrachten Sie diese Optionen für großartige Tagesausflüge.

Mach ein Kunstprojekt. Wählen Sie eine Ecke des Kinderspielzimmers, den Küchentisch oder einen Teil des Kellers und legen Sie ein Falltuch oder ein altes Laken ab, um den Boden zu schützen. Richten Sie eine Vielzahl von Buntstiften, Markern, Farben, Ton, Kleber, Perlen, Knöpfen und Papier aus und lassen Sie die Kinder los. Oder schlagen Sie ein bestimmtes Projekt vor, z. B. das Dekorieren einer "Schatz" -Box mit Fotos aus Zeitschriften oder das Zubereiten von Spielnahrung aus Sculpey- oder Fimo-Ton, die Sie dann im Ofen backen können, bis sie aushärtet.

Viel Spaß für alle Altersgruppen. Entwickeln Sie für Familien mit Kindern unterschiedlichen Alters Projekte, die altersspezifische Aufgaben für alle beinhalten, z. B. ein Familienalbum: Ein Vorschulkind kann Bilder sortieren, während ein älteres Geschwister sie auf die Seiten kleben kann, und Sie können die Bildunterschriften schreiben. Oder brechen Sie die Videokamera aus und machen Sie einen Familienfilm oder Ihr eigenes Musikvideo - jüngere Kinder können in dem Film mitspielen, während ältere die Kamera steuern oder bedienen können.

Planen Sie Ausfallzeiten

Mindestens einen Wochenendmorgen frei von geplanten Aktivitäten zu haben, ist wichtig, um sich zu entspannen und die Fantasie eines kleinen Kindes zu fördern. In Zeiten der Überplanung haben Kinder immer weniger Zeit, ihre Gedanken schweifen zu lassen, ihre Umgebung zu erkunden, einen Ball zu treten oder ihre eigenen Kunsthandwerksprojekte ohne Aufsicht von Erwachsenen zu erstellen.

Ausfallzeiten sind für Erwachsene natürlich genauso wichtig wie für Kinder. Vermeiden Sie also die Versuchung, selbst wenn Ihre Kinder glücklich im Spielzimmer färben, zu versuchen, eine weitere Aufgabe zu erledigen, während sie beschäftigt sind.

Einige der entspannendsten und angenehmsten Momente in der Familie sind jene, in denen Familienmitglieder zusammen sind, aber ihre eigenen Aktivitäten ausüben - Mama und Papa lesen die Zeitung neben einem Kind, das zufrieden ein Bild zeichnet. Ausfallzeiten treten jedoch nicht von alleine auf. Sie müssen in Ihrem Zeitplan Platz dafür schaffen.

Ihr Kind wird Wochenenden erwarten, die großartig sind - nicht nur, weil Mama und Papa mehr für sie verfügbar sind, sondern weil sie uneingeschränkte Zeit haben, um ihren eigenen Spaß zu haben.


Schau das Video: Elternzeit beantragen: Alles über den Elternzeitantrag (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Vudogore

    Ja wirklich. Und ich habe mich dadurch konfrontiert. Wir können über dieses Thema kommunizieren. Hier oder in PM.

  2. Kidal

    In der Tat und wie ich nie gedacht habe

  3. Prasutagus

    Ich beglückwünsche diese bemerkenswerte Idee geradezu

  4. Rutledge

    Theaterzubehör kommt was dabei raus



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